«Рекомендации ДО и ПОСЛЕ донации»

📢Наглядная инфографика: «Рекомендации ДО и ПОСЛЕ донации»❤
Сохраняй себе, делись с друзьями 🤝🏻

👩‍⚕Ответы на частые вопросы:

Как часто можно сдавать кровь?
🔸В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

Как подготовиться к сдаче крови?
🔸Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч.растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы. Натощак сдавать кровь не нужно!
🔸Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, КРОМЕ авокадо, свеклы, бананов.
🔸За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
🔸За час до процедуры донации следует воздержаться от курения.

❗При себе необходимо иметь оригинал паспорта.❗

#ядонор_СК #yadonor_SK
#ядонор #yadonor
#доноркрови #blooddonor
#донор #donor #службакрови

Источник информации https://vk.com/yadonor